Qué es la diabetes

es una enfermedad crónica en la que el cuerpo tiene niveles demasiado altos de azúcar (glucosa) en la sangre. Ocurre porque el cuerpo no produce suficiente insulina o no la usa de forma adecuada (lo que se conoce como resistencia a la insulina). [1, 2, 3]

¿Cómo funciona?

• La glucosa de los alimentos es la principal fuente de energía del cuerpo.

• La insulina es una hormona del páncreas que ayuda a que la glucosa entre a las células.

• En este tipo de diabetes, las células no responden bien a la insulina y el azúcar se acumula en la sangre en lugar de dar energía. [1, 2]

Causas y factores de riesgo

• Sobrepeso u obesidad.

• Falta de actividad física.

• Genética e historia familiar.

• Mala alimentación, incluyendo el consumo frecuente de alimentos ultraprocesados. [1, 2, 3]

Síntomas comunes

Muchas personas no presentan señales al inicio, pero pueden aparecer de forma lenta: [1]

• Sed excesiva y ganas frecuentes de orinar.

• Cansancio extremo.

• Hambre constante.

• Visión borrosa.

• Heridas que tardan en sanar. [1]

Tratamiento básico

• Alimentación saludable.

• Ejercicio regular.

• Medicamentos o uso de insulina si el médico lo indica. [1]

Si te interesa, puedo darte información sobre:

Cómo prevenirla con cambios en la dietaLos exámenes de sangre para detectarla

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